D1

各地Q昆明——接機——入住昆明

D2

昆明——西山龍門風景區——前往大理——大理古城·洋人街——入住大理

D3

自由活動——大理花海——洱海魚鷹表演——洱海游船——入住大理/麗江

D4

特色文化中心——越野車炫酷體驗——麗江古城———入住麗江

D5

特色文化中心——玉龍雪山——印象麗江——冰川大索道——入住酒店

D6

麗江——途徑小中甸牧場——獨克宗古城——普達措國家公園——入住香格里拉

D7

香巴拉時輪壇城文化博物館——虎跳峽——乘車返麗江——火車回昆——住火車上

D8

游客集散中心——送機——昆明Q起始地

01

今日亮點：初識四季如春的昆明。

交通

出發地Q昆明v酒店（行車約40分鐘）

尊敬的旅客您好！歡迎來到美麗的云南！我是昆明旅行社機場接送組的。您抵達昆明機場后先取上行李，然后從C出口出來左轉到1號大廳5號柜臺，報《一品懶人行》+“姓名”登記。如找不到，請撥打接機電話15288295129/15096618581。工作人員將帶您乘車前往酒店，辦理入住。

自此刻起，行程中有任何問題，請撥打全程質量跟蹤監督電話 15808713425/15808719425，我將第一時間為您解決！預祝旅途愉快!

用餐安排

不含餐，可自費品嘗云南當地小吃

住宿安排

昆明：木爾主題酒店、逸家商務酒店、悅城大酒店

溫馨提示

①報名時請留下您的手機號，以便您下飛機之后能及時接到您； 

②云南早晚溫差較大，請您注意添減衣物的準備；

③為避免飲食出現問題，請您在自行品嘗美食時，選擇正規的餐飲場所；

④在自由出行時，請您保管好個人財物和重要證件。

02

今日亮點：

1、探訪云南唯一國家級旅游度假區【西山龍門風景名勝區】；

2、前往文獻名邦、國家5A級景區【大理古城】。

交通

昆明v西山龍門風景名勝區（行車約30分鐘）v入住大理（行車約4小時）

早餐后，08:00前往云南唯一國家級旅游度假區【西山龍門風景名勝區】（120分鐘，含電瓶車、索道）它位于昆明城西10余公里，有“滇中第一佳境”之譽，海拔高至2350米。龍門石窟鑿于西山最陡峭的懸臂上，全為古代人工摳刻雕鑿而成，工程浩大，歷時長久，尤其是在原石上琢刻的文曲星與魁星閣，讓人看后驚嘆不已，是眺望滇池和昆明全景的最佳地，現龍門石窟已評為國家重點文物，每年前往參觀的外國游客絡繹不絕。

中午12:00左右品嘗滇中特色宜良烤鴨，餐后乘車前往大理（正常行駛4.5小時左右），參觀國家首批歷史文化名城【大理古城】（游覽時間約60分鐘，含古維，不推薦35元一位的電瓶車）。它曾是南詔國古都，延續著歷經千百年戰亂卻繁華依然的西南邊陲市井文化，還可了解當地的特色飲食—烤乳扇、稀豆粉；手工藝—軋染、大理石工藝品；文化—大理城市布局，體驗慢節奏下的大理時光，以及【洋人街】巴黎街頭與白族古巷中西文化的結合。

我們將于18:30左右開餐，品嘗綠色生態的大理風味農家特色餐。19:30抵達酒店，辦理入住手續（名字保密），把行李放回房間稍作休息。

晚20:00 Party正式開始，我們精心為您準備了當地的民謠歌手，也為每一位贈送了當地風花雪月啤酒一支，為了相互之間20幾年、30幾年或者40、50幾年才修來的相識與相聚，沒有理由不忘情的嗨皮，這里一定沒有地域與年齡，這就是旅游的真諦：無憂、忘我、廣交天下友。這一夜，也留給那些因為“懶人行”而結下緣分的菇涼與帥鍋們！

住宿安排

大理：大理景云酒店、風花雪月大酒店、N度酒店

溫馨提示

①西山龍門立于懸崖峭壁之中，為全石頭路面，人多路窄，一定要注意手中的相機與手機，更不得擁擠，要嚴格按照導游的安排走單行線，必能欣賞到意想不到的美景；

②大理洱?？蜅Ｅc下車點有一段的距離，需要您拖著行李與我們步行在環海路上，不要光欣賞沿途濃郁的民風而落隊哦；

③今日車程較長，建議自備零食和娛樂小工具。盡享旅途樂趣。如有不適，請和導游及時溝通。

03

今日亮點：

1、在大理最大博覽園【大理花?！肯硎茉娨馀c遠方的完美結合；

2、花海BBQ自助燒烤；

3、洱海游船；

交通

酒店v大理花海v洱海魚鷹表演v洱海游船v入住大理/麗江

早11:00退房集合，今天我們給您一個自由的早晨——這也是懶人行的獨特安排哦。

亮點一：與傳統旅游不同，絕對沒有MORNING CALL~

亮點二：可在清晨05:00早起（有組織/小范圍），看看高原上的日出，拍上幾張專屬與自己、沒有霧霾與酷暑、親近大自然的“唯美照”；也可睡到自然醒（不打算觀日出，只想先懶懶躺在床上感受晨日的寧靜），之后在樓下找輛雙人或四人腳踏車，與您的家人或伴侶沿著酒店前的騎行道在海邊騎行，迎面而來的清新空氣與勤勞熱情的白族百姓忙碌于田間，還有三三兩兩的人們在洱海邊嘻笑拍照，好一副畫中的愜意場景。

亮點三：撒野過后我們前往大理最大的博覽園，在花開成海，芳香四溢的大理花海賞花、拍照、騎馬、射箭。這里是寫滿浪漫、詩意棲居的理想之地。贈送：非物質文化扎染手工體驗。

亮點四：中餐我們特別為你在花海里安排了自助BBQ燒烤。

午餐后前往桃源碼頭觀看【洱海魚鷹表演】。洱海至今還保留著這種古老、已被國家遺產辦收錄入非物質文化遺產名錄的傳統捕魚方式。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機，記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質樸的民俗與生活方式。隨后欣賞優美的白族歌舞。（約150分鐘左右）。

之后前往高原明珠【洱?！?，乘坐【洱海游船】，親身體會洱海蒼山帶來的浪漫情懷。

行程結束，后入住酒店。

住宿安排

大理/麗江：云瑞酒店、維也納大酒店、和璽酒店、康年麗水、滇菌王大酒店B座

溫馨提示

①如果您這天是早起，需要騎行，一定要提前與自行車/電動車主提前聯系哦，他們可是特別戀床的哦；

②云南是高海拔地區，不宜劇烈運動不宜飲酒，多食蔬菜水果以防發生高原反應；

③古城內店鋪林立，購買需謹慎。

04

今日亮點：

1、 麗江越野車炫酷體驗。

交通

酒店v云南特色體驗中心v麗江越野車炫酷體驗v麗江古城v入住麗江

早餐后參觀云南特色體驗中心

中餐后，乘車前往麗江，抵達麗江后開啟越野車炫酷之旅，（時間90分鐘），我們為你安排了專駕，還配備了老司機，木有駕照的朋友一樣可以感受一回風馳電掣，腳下踩的可是茶馬古道的舊址，這是不是太炫酷。老司機帶你零距離感受純正的納西人家生活，在越野路段體驗不一樣的激情與速度， 收獲久違的那份心情，同時在這里小主們可以爬上越野車頭拍出各種高規格曬圈照片，讓你的朋友圈破記錄的點贊，小主們青春是有限的，盡情的躁起來吧！

晚上可自行游覽麗江古城后入住麗江。

住宿安排

麗江：和璽大酒店、康年麗水、滇菌王大酒店B座

溫馨提示

①云南每到一地都有當地的特色物產，在購買貴重物品時，請索要購買小票，相關證書，并妥善保管；

②由于今晚入住麗江古城里特色客棧、各位親朋好友游覽結束后，可自行返回酒店，也可去古城酒吧一條街艷遇“艷遇”哦！ 噓！別說是我說的喔！

05

今日亮點：

1、 開啟玉龍雪山大索道之旅。

交通

酒店v特色體驗中心v玉龍雪山v印象麗江v大索道v入住酒店

早餐后，參觀特色文化體驗中心，后前往國家AAAAA景區【玉龍雪山】（游覽時間約150分鐘），欣賞張藝謀大型實景演出印象系列之【印象麗江】（1小時），看它如何用大手筆的寫意將生命的真實與震撼展現給遠方的游客。后乘坐我國海拔最高、運力最強的旅游客運索道【冰川大索道】與高原雪山來次陽春白雪的親密接觸。作為世界上北半球離赤道最近的雪山，還不曾有人征服過海拔5596米的頂峰，但能抵達4506米的索道口也實屬不易。炎炎夏日也能摸到皚皚白雪，萬年不化的冰川近在眼前，云南秀美橫斷山脈自此一覽無遺。之后在甘海子觀大自然的神奇，曾經深不可測的高原湖泊億萬年后干枯了，卻孕育了今天的高山牧場之勝景。

晚上可自由活動麗江古城，后入住酒店。

住宿安排

麗江：和璽大酒店、滇菌王大酒店B座、康年麗水

溫馨提示

①麗江早晚溫差較大，請您注意準備衣物；

②今天沒有準備晚餐，您可自備一些干糧在火車上上食用。

③雪山行程請注意提前準備厚衣服御寒，注意在安全區域停留，不要再安排警戒線之外；

④云南每到一地都有當地的特色物產，在購買貴重物品時，請索要購買小票，相關證書，并妥善保管；

06

今日亮點：

1、前往茶馬古道重鎮、馬幫進藏以后的第一站【獨克宗古城】；

2、香格里拉著名風景區【普達措國家公園】。

交通

麗江v途徑小中甸牧場v獨克宗古城v普達措國家公園v入住香格里拉

早餐后啟程，乘車前往詹姆斯.希爾頓《消失的地平線》筆下描述的“接近天堂的地方”香格里拉。首先途經小中甸牧場，前往【獨克宗古城】（40分鐘），觸摸世界上最大的轉經筒?！蔼毧俗凇痹诓卣Z發音里意為“建在石頭上的城堡”和“月光城”獨克宗古城依山勢而建，是茶馬古代上的重鎮，也是馬幫進藏以后的第一站，這里的石板歲月久遠，深深嵌著馬幫的影子，上面留下的馬蹄印正是古老馬幫留給這座小城的時間信物，仿佛我們能透過它，再次看見那些遠去的馬幫，觸摸到了歷史的烙印。接著我們前往【普達措國家公園】（240分鐘），它是香格里拉著名風景區，有明鏡般光亮的高原湖泊，水美草豐的牧場，百花盛開的濕地和飛禽走獸出沒的原始森林。

傍晚我們前往品嘗【土司宴】（約100分鐘）并參加藏民們的晚會。藏族，是一個信奉宗教的民族，您將欣賞到別具特色、富有濃厚宗教色彩的藏族民居，美麗大方的藏族姑娘唱著甜美的祝酒歌為您獻上哈達，請您喝上一杯飄香的青稞酒。您可欣賞康巴漢子與康巴姑娘優美的歌舞，更可以一同與藏民跳起熱情的鍋莊，感受濃郁的藏家風情。晚上入住酒店休息。

住宿安排

香格里拉：愛家交通、渝都酒店、日月林卡或者同級

溫馨提示

①香格里拉屬于高原地區，如您有不適，請及時與導游溝通。

07

今日亮點：

1、感受世界最深峽谷之一【虎跳峽】的驚心動魄。

交通

酒店v香巴拉時輪壇城文化博物館v虎跳峽v火車回昆v住火車上

早餐后，前往【香巴拉時輪壇城文化博物館】（是藏區最大活佛班禪大師的道場，道場內供奉有一座金碧輝煌，嵌滿藏密七寶（天珠、蜜蠟、綠松石、紅珊瑚、珍珠、瑪瑙、硨磲）的世界最大、裝藏最多的黃金立體壇城，是由班禪大師親自開光加持并賜名。景區目前開放藏地瑰寶、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉鄧展館，分別從自然風光、人文生活、歷史淵源到宗教藝術，以不同視角展現多樣的藏文化）接下來前往以“險”名天下的著名景點【虎跳峽】（約60分鐘）體驗下臨絕壁，江水滔天的壯景。虎跳峽是世界最深大峽谷之一，它雄奇險峻的徒步路線被譽為“世界十大經典徒步路線之一”。這里谷坡陡峭，兩岸山嶺和江面相差達3000米，水勢聲聞數里，相傳老虎可以蹬踩江中一塊巨石越過金沙江，故名虎跳峽，每年前來探秘，感受其驚險的游客絡繹不絕。隨后我們乘車返回麗江。抵達麗江后，自行用晚餐，稍作休息，乘坐火車回昆明。

用餐安排

早餐：酒店早餐

中餐：鄉村百味園

晚餐：自理

住宿安排

火車上

溫馨提示

①虎跳峽景區內注意安全，切勿擁擠，聽從導游提示。

08

今日亮點：【游客集散中心】

交通

游客集散中心Q各自溫馨的家

早餐后游覽昆明【游客集散中心】（航班12：00不安排）領略云南四季繽紛的鮮花魅力。

    根據航班時間安排送機（因為第七天是火車，所以回程最早10點以后航班，12點以前航班無法安排）。各位貴賓可以帶著甜美的回憶結束愉快的旅程，返回溫馨的家。

溫馨提示

①離開酒店前請仔細檢查自己的證件，貴重物品，隨行行李等是否帶齊，以免造成遺漏哦；

②我們將為您提供送機專用的百事特貴賓專用通道，屆時無需您親自排隊辦理登機牌和行李拖運手續,您只需在貴賓休息室里面等待即可；

③感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，我們希望有機會再次為您服務，如果您對這次云南之行感到滿意，請不要吝嗇介紹給您的親朋好友，祝您健康平安。

酒店安排

昆明入?。耗緺栔黝}酒店、悅城大酒店、逸家商務酒店、亞美麗嘉主題酒店

大理入?。捍罄砭霸凭频辍L花雪月大酒店、云瑞酒店、維也納大酒店

麗江入住：和璽大酒店、康年麗水、滇菌王大酒店B座或者同級

香格里拉第入?。簮奂医煌ā⒂宥季频?、日月林卡或者同級

備注：如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排備選酒店時，我社有權安排同級別、同標準的其他酒店。

餐飲安排

第一天  不含餐

第二天  早餐：酒店自助    午餐：宜良烤鴨     晚餐：大理風味農家特色餐 

第三天  早餐：酒店自助    午餐：BBQ          晚餐：大理特色餐

第四天  早餐：酒店自助    午餐：正餐         晚餐：土雞火鍋

第五天  早餐：酒店自助    午餐：正餐         晚餐：無

第六天  早餐：酒店自助    午餐：正餐         晚餐：正餐

第七天  早餐：酒店自助    午餐：正餐         晚餐：無

第八天  早餐：酒店自助    午餐：無           晚餐：無