【一品懶人行】昆明大理麗江+瀘沽湖雙飛一臥8日游

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昆明

-第一天：出發(fā)地- 昆明

各位游客朋友您好，請(qǐng)你們?nèi)⊥晷欣詈髲膰鴥?nèi)到達(dá)A或B出來往右邊走到頭，1號(hào)大廳的旅游接待區(qū)4號(hào)柜臺(tái)報(bào)“一品懶人行”+姓名登機(jī),我們的接待員統(tǒng)一穿黑色正裝，如找不到，請(qǐng)撥打15308805028/13312552923與工作人員聯(lián)系（落地請(qǐng)電話開機(jī)）！接到后將帶您乘坐專車前往酒店，辦理入住手續(xù)。

住宿

昆明：木爾主題酒店、逸家商務(wù)酒店、閬苑大酒店

餐食

不含餐，可自費(fèi)品嘗云南當(dāng)?shù)匦〕?/span>

〖溫馨提示〗

1、由于此行程為全國散客拼團(tuán)，當(dāng)您入住酒店后要做好體力儲(chǔ)備，尤其是初上高原的貴賓，請(qǐng)注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和過量飲酒，今天沒有安排團(tuán)體膳食，各位貴賓可自行前往金馬坊或南屏步行街美食城品嘗特色小吃。

2、報(bào)名時(shí)請(qǐng)留下您在旅游期間使用的手機(jī)號(hào)碼，方便導(dǎo)游用短信與您聯(lián)絡(luò)，力爭在機(jī)場出站口第一時(shí)間能接到您。

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昆明

大理

第二天：昆明→西山（約15KM 車程約30分鐘）→大理（約170KM 車程約4小時(shí)）

上午 -- 08:00前往云南唯一國家級(jí)旅游度假區(qū)【西山龍門風(fēng)景名勝區(qū)】（120分鐘，含電瓶車、索道）它位于昆明城西10余公里，有“滇中第一佳境”之譽(yù)，海拔高至2350米。龍門石窟鑿于西山最陡峭的懸臂上，全為古代人工摳刻雕鑿而成，工程浩大，歷時(shí)長久，尤其是在原石上琢刻的文曲星與魁星閣，讓人看后驚嘆不已，是眺望滇池和昆明全景的最佳地，現(xiàn)龍門石窟已評(píng)為國家重點(diǎn)文物，每年前往參觀的外國游客絡(luò)繹不絕；12:00午餐品嘗滇中特色宜良烤鴨。

下午 – 午餐后乘車前往大理（正常行駛4.5小時(shí)左右），參觀國家首批歷史文化名城【大理古城】（游覽時(shí)間約60分鐘，不推薦35元一位的電瓶車）。它曾是南詔國古都，延續(xù)著歷經(jīng)千百年戰(zhàn)亂卻繁華依然的西南邊陲市井文化，還可了解當(dāng)?shù)氐奶厣嬍场?span style="color:#CC0099">烤乳扇、稀豆粉；手工藝—軋染、大理石工藝品；文化—大理城市布局，體驗(yàn)慢節(jié)奏下的大理時(shí)光，以及【洋人街】巴黎街頭與白族古巷中西文化的結(jié)合。

晚上 – 我們將于18:30左右開餐，品嘗綠色生態(tài)的大理風(fēng)味農(nóng)家特色餐。19:30抵達(dá)酒店，辦理入住手續(xù)（名字保密），把行李放回房間稍作休息。

20:00 Party正式開始，我們精心為您準(zhǔn)備了當(dāng)?shù)氐拿裰{歌手，也為每一位贈(zèng)送了當(dāng)?shù)仫L(fēng)花雪月啤酒一支，為了相互之間20幾年、30幾年或者40、50幾年才修來的相識(shí)與相聚，沒有理由不忘情的嗨皮，這里一定沒有地域與年齡，這就是旅游的真諦：無憂、忘我、廣交天下友。這一夜，也留給那些因?yàn)椤皯腥诵小倍Y(jié)下緣分的菇?jīng)雠c帥鍋們.....

住宿

大理：大理景云酒店 風(fēng)花雪月大酒店  大理泊灣酒店

餐食

早餐：酒店早餐

菜單：汽鍋雞、烤鴨、回鍋肉、宮保雞丁、人工菌炒肉、番茄炒蛋、蒸南瓜、酸菜魚、螞蟻上樹、炒金白菜、炒大白菜、苦菜湯、腌菜土豆片、小饅頭

中餐：首選：欣恒緣酒店  備選：耀宗飯店

菜單：紅燒全魚、白族花椒雞、泡椒木耳炒肉、芙蓉蛋餅、魚香茄子、汽鍋排骨、干椒蓮花白、白族大紅肉、銀耳扣南瓜、家常豆腐、韭菜炒銀芽、銀耳扣南瓜、家常豆腐、青菜豆腐湯

晚餐：首選：閑庭香   備選：五朵金花

〖溫馨提示〗

1、西山龍門立于懸崖峭壁之中，為全石頭路面，人多路窄，一定要注意手中的相機(jī)與手機(jī)，更不得擁擠，要嚴(yán)格按照導(dǎo)游的安排走單行線，必能欣賞到意想不到的美景；

2、大理古城是開放式的古城，行人游客較多，請(qǐng)各位照看好自身的貴重物品；

3、由于屬散客拼團(tuán)，為保證行李箱內(nèi)物品安全，途中幾乎不開行李箱門，請(qǐng)務(wù)必帶好您的隨身及貴重物品。

4、大理洱海客棧與下車點(diǎn)有一段10分鐘的距離，需要您拖著行李與我們步行在環(huán)海路上，不要光欣賞沿途濃郁的民風(fēng)而落隊(duì)哦。

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大理麗江

第三天：大理→麗江（約185KM 車程約2小時(shí)）

上午 --  11:30退房集合，今天我們給您一個(gè)自由的早晨——這也是懶人行的獨(dú)特安排哦。

亮點(diǎn)一：與傳統(tǒng)旅游不同，絕對(duì)沒有MORNING  CALL~

亮點(diǎn)二：可在清晨05:00早起（有組織/小范圍），看看高原上的日出，拍上幾張專屬與自己、沒有霧霾與酷暑、親近大自然的“唯美照”；也可睡到自然醒（不打算觀日出，只想先懶懶躺在床上感受晨日的寧靜），之后在樓下找輛雙人或四人腳踏車，與您的家人或伴侶沿著酒店前的騎行道在海邊騎行，迎面而來的清新空氣與勤勞熱情的白族百姓忙碌于田間，還有三三兩兩的人們?cè)诙＿呂ε恼眨靡桓碑嬛械膼芤鈭鼍啊?/span>

下午 -- 午餐后前往桃源碼頭觀看原始生態(tài)的捕魚方式：洱海魚鷹表演。洱海至今還保留著古老、已被國家遺產(chǎn)辦收錄入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的傳統(tǒng)捕魚方式：魚鷹捕魚。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機(jī)，記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質(zhì)樸的民俗與生活方式。隨后欣賞優(yōu)美的白族歌舞。游覽結(jié)束乘車赴麗江（約150分鐘左右）。

晚上 --  18:00抵達(dá)麗江，品嘗早已為您準(zhǔn)備好的麗江當(dāng)?shù)剞r(nóng)家特色餐。餐后乘車欣賞以舞蹈畫的形式，薈    萃麗江奇山異水孕育的獨(dú)特的滇西北高原民族文化表演【麗水金沙】，下榻麗江后，您可以自行游覽【麗江古城】（含古城維護(hù)費(fèi)），又名“大研古鎮(zhèn)”，是一座風(fēng)景秀麗，歷史悠久和文化燦爛的名城，也是中國罕見的保存相當(dāng)完好的少數(shù)民族古鎮(zhèn)。（因麗江古城為開放式古城，基本為自行游覽，時(shí)間是根據(jù)客人自訂）

住宿

麗江：和璽大酒店、王府飯店、康年麗水

餐食

早餐：酒店早餐

菜單：黃燜雞、紅三剁、雕梅扣肉、白族干椒酥肉、大理腌菜炒肉片、香菇炒肉、火腿蛋羹、秘制醬豆腐、魚香茄子、涼拌海帶、炒洋芋片、炒苦菜、三鮮湯

中餐：五朵金花(大理農(nóng)家特色餐)      備選：萬蝶來

菜單：納西小炒肉、麗江紅燒肉、紅燒全魚、干椒農(nóng)家臘肉、白切雞、番茄炒蛋、農(nóng)家炒洋芋、納西煎涼粉皮、糖醋蓮花白、農(nóng)家三鮮鍋?zhàn)校ㄈ潱⒊唇鸢撞恕⒆喜说盎⒚纥c(diǎn)一道

（1.25升可樂或雪碧）任選1+ 美之源果粒橙1.25升

晚餐：首選：百味軒    備選：彩云滇

〖溫馨提示〗

如果您這天是早起，需要騎行，一定要提前與自行車/電動(dòng)車主提前聯(lián)系哦，他們可是特別戀床的。

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麗江

第四天：麗江（車程約40分鐘）

早餐后—  游覽云南之窗.特色文化產(chǎn)品會(huì)展中心，體驗(yàn)云南民族民間非遺項(xiàng)目，通過感受讓人嘆為觀止的手工技藝，了解云南少數(shù)民族文化藝術(shù)的傳承脈絡(luò)。

下午  -- 中餐后前往國家AAAAA景區(qū)【玉龍雪山】（游覽時(shí)間約150分鐘），乘坐我國海拔最高、運(yùn)力最強(qiáng)的旅游客運(yùn)索道【冰川大索道】與高原雪山來次陽春白雪的親密接觸。作為世界上北半球離赤道最近的雪山，還不曾有人征服過海拔5596米的頂峰，但能抵達(dá)4506米的索道口，也實(shí)屬不易，炎炎夏日也能摸到皚皚白雪，萬年不化的冰川近在眼前，云南秀美橫斷山脈自此一覽無遺。之后在甘海子觀大自然的力量盡顯無疑，曾經(jīng)深不可測的高原湖泊億萬年后干枯了，但卻孕育了今天的高山牧場之勝景。

晚上 --   18:30乘車前往參加納西打跳，品嘗地道納西美食。20:00左右前往游覽世界文化遺產(chǎn)【麗江古城】（游覽時(shí)間約1小時(shí)），它是一座沒有城門的開放式古城，當(dāng)導(dǎo)游帶各位貴賓們到達(dá)標(biāo)志景致后，大家就可以自由活動(dòng)啦！在這以雪山為背景、有“高原姑蘇”美譽(yù)的古城中，感受以流水為魂魄，充滿著“雪山、綠地、小橋流水、納西人家”的詩情畫意。

住宿

麗江：和璽大酒店、王府飯店、康年麗水

餐食

早餐：酒店早餐

菜單：脆皮烤鴨、納西雞豆涼粉、紅燒鮮鯉、農(nóng)家紅燒肉、酸菜四季豆、鮮藕燉肉、納西燒豆腐、清炒時(shí)蔬、風(fēng)味炒蛋、香腸時(shí)蔬、老火例湯、農(nóng)家包谷飯

中餐：首選： 土道家  備選：納西食府餐廳

菜單：臘排骨鍋、紅燒豆腐（燉菜）、臘味紅豆（燉菜）、蜜汁南瓜（燉菜）、小洋芋（燒烤）、鴨胸肉（燒烤）、白菜、金白菜、粉絲、香菇、香菇、油豆腐、海帶絲、海帶絲、豆腐皮、紅薯粉、小青菜

晚餐：首選：鄉(xiāng)村廚

〖溫馨提示〗

1、參加納西打跳時(shí)，一定要把您的相機(jī)電池充滿哦；

2、由于今晚入住麗江古城里特色客棧、各位親朋好友游覽結(jié)束后，可自行返回酒店，也可去古城酒吧一條街艷遇“艷遇”哦！  噓！別說是我說的喔！

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麗江

第五天：麗江

早上  --  早餐后，參觀國家AAAA級(jí)景區(qū)，藏傳佛教圣地，【金塔景區(qū)】。

下午  --  午餐后，乘車前往麗江唯一的濕地公園開啟【拉市海越野車酷炫之旅】（時(shí)間90分鐘），我們?yōu)槟惆才帕藢ｑ{，還配備了老司機(jī)，木有駕照的朋友一樣可以感受一回風(fēng)馳電掣，腳下踩的可是茶馬古道的舊址，這是不是太炫酷。首先老司機(jī)帶你穿越納西村落，零距離感受純正的納西人家生活，穿越農(nóng)田果園、欣賞田園風(fēng)光，到達(dá)指云寺白塔祈禱平安、登高眺望拉市壩子，在越野路段體驗(yàn)不一樣的激情與速度，收獲久違的那份心情，同時(shí)在這里小主們可以拍出各種高規(guī)格曬圈照片，讓你的朋友圈破記錄的點(diǎn)贊，小主們青春是有限的，盡情的躁起來吧！

晚上  --  自由逛麗江古城。

住宿

麗江：和璽大酒店、王府飯店、康年麗水

餐食

早餐：酒店早餐

菜單：麗江酸辣全魚、小木耳扣雞塊、古城紅燒肉、農(nóng)家臘香腸、蜜汁南瓜、太安土豆絲、碎肉醬豆腐、臘味包心菜、紫菜蛋花湯、綠豆芽炒雞豆涼粉皮、椒鹽薯片、水燜粑粑  主食：高原香米飯

中餐：首選：仙海食府    

晚餐：自理晚餐：自理

〖溫馨提示〗

1、麗江地區(qū)屬高原，水的沸點(diǎn)較低，米飯容易出現(xiàn)夾生情況，各位可預(yù)先備一些干糧；

2、冰川大索道海拔較高，氧氣奇缺，氣溫較低，可準(zhǔn)備厚衣服或富含熱能量的巧克力做為備用；

3、由于景區(qū)面積過大，游覽時(shí)間較長，可根據(jù)您自身的情況購買氧氣，以防不適應(yīng)。

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瀘沽湖

第六天：瀘沽湖 （麗江至瀘沽湖：汽車，約5小時(shí)）

全天  -- 早餐后，乘車前往秀麗風(fēng)光，有神秘“東方女兒國”之稱的瀘沽湖。首先到達(dá)【瀘沽湖觀景臺(tái)】（游覽40分鐘）。觀景臺(tái)是拍攝瀘沽湖全景最好的地方，視野開闊，整個(gè)湖面盡收眼底，是攝影師最鐘愛的拍照天堂之一。之后【乘坐豬槽船】在瀘沽湖泛舟（約20分鐘），一面聽摩梭女們大展歌喉，一面遠(yuǎn)眺雄偉的格姆神山，沿途登上“蓬萊三島”之一的【里務(wù)比島】（游覽約40分鐘），它與吐布半島將瀘沽湖一分為二，美麗的花叢盡頭是藏傳佛教寺院里務(wù)比寺。

晚上  -- 傍晚邀您一起參與【摩梭走婚宴】（200費(fèi)用已含），摩梭族阿哥阿妹圍著篝火邊唱邊跳，也會(huì)邀請(qǐng)您一同參與其中，伴隨著快樂的歌聲，晚入住酒店，歇息在瀘沽湖的懷抱中。

住宿

瀘沽湖：碧云居酒店，湖光曉月客棧，曼達(dá)拉，陽光假日

餐食

中餐：川味農(nóng)家園

晚餐：竹地村/小洛水村莊（走婚宴）

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瀘沽湖

第七天：瀘沽湖→麗江火車回昆明（瀘沽湖至麗江：汽車，約7.5小時(shí)；麗江回昆：火車臥鋪，約10小時(shí)）

上午  --   早餐后，欣賞【瀘沽湖日出】。當(dāng)金色的光線籠罩飛鳥，村舍，沙洲，平湖，神山，瞬間充滿了奇趣與生機(jī)，對(duì)自然的崇敬油然而生，沉醉其中。之后前往【摩梭家訪】（游覽120分鐘），探訪被稱為“東方母系文化家園的最后一朵紅玫瑰”的母系氏族遺風(fēng)，這里如今仍然沿襲著男不婚女不嫁的“走婚”習(xí)俗。沿湖棋布的寧靜原始村落看上去幽靜美好，湖周茂密的原始森林里，有豹、獐、鹿、巖羊、小熊貓、短尾猴、斑羚羊等珍稀動(dòng)物出沒其間，添了幾分野趣與生機(jī)。之后乘車返回麗江，晚乘坐火車回昆，住火車上。

住宿

火車上

餐食

中餐：玉膳堂

晚餐：自理

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昆明

第八天：昆明-出發(fā)地

抵達(dá)昆明早餐后，前往旅游集散中心（120分鐘）根據(jù)您的航班時(shí)間安排送機(jī)，結(jié)束愉快的行程！

〖溫馨提示〗

1、提示：退房、返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2、正常返程的貴賓，返程前我們會(huì)安排車輛提供游覽鮮花市場，花市自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)與導(dǎo)游聯(lián)系核對(duì)好送機(jī)時(shí)間，以便我們能順利將您送至機(jī)場。

3、我們將為您提供送機(jī)專用的百事特貴賓專用通道,屆時(shí)無需您親自排隊(duì)辦理登機(jī)牌和行李拖運(yùn)手續(xù),您只需在貴賓休息室里面等待即可。

對(duì)我們行程安排和導(dǎo)游服務(wù)工作中的不足，歡迎留下您的寶貴意見，感謝各位貴賓對(duì)我們工作的支持和理解，我們希望有機(jī)會(huì)再次為您服務(wù)，如果您對(duì)這次云南之行感到滿意，請(qǐng)不要吝嗇介紹給您的親朋好友，謝謝。

景區(qū)游覽時(shí)間

景區(qū)：西山龍門風(fēng)景區(qū)（120分鐘） 、大理古城（60分鐘）、魚鷹表演（40分鐘）、云南之窗(150分鐘)、玉龍雪山（150分鐘）、金塔（150分鐘）、拉市海越野體驗(yàn)（90分鐘）、瀘沽湖觀景臺(tái)（20分鐘）、瀘沽湖泛舟（約20分鐘）、里務(wù)比島（游覽約40分鐘）